La terapia de pareja va dirigida a intervenir en los problemas surgidos en la relación de pareja.
Para ello, se combinan sesiones individuales con cada uno de los miembros de la pareja, con sesiones conjuntas.
Tras unas primeras sesiones de evaluación, donde se ponen de manifiesto las áreas “problema”se aplicarán una serie de técnicas específicas destinadas a alcanzar los objetivos propuestos.
Algunas de estas técnicas son:
Habilidades de solución de problemas
Entrenamiento en comunicación: expresión de sentimientos de manera eficaz,aprender a escuchar al otro sin emitir juicios,ect.
También se tiene en cuenta los problemas psicológicos previos individuales que pueden estar contribuyendo a una mala relación de pareja.Éstos últimos se tratarán aparte en sesiones individuales o con otro profesional.
